La halterofilia es un deporte que consiste en el levantamiento de la mayor cantidad de peso posible en una barra en cuyos extremos se fijan varios discos, los cuales determinan el peso final que se levanta. A dicho conjunto se denomina haltera.

Ideas principales: Deporte de fuerza, mucho entrenamiento, mejora en otros deportes 

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¿Cuáles son las normas de la halterofilia? 

 Identidad digital, es la revolución anticipada de la verificación de la identidad en línea utilizando tecnologías emergentes centradas al usuario tales como Microsoft Windows y demás. 

Ideas principales: La identidad digital es necesaria, todos deberíamos pensar en nosotros mismos (marca personal) y utilizar el blogging 

Meteduras de pata en twitter: amenzas o suplantación de identidad 

¿La identidad digital es necesaria?